Dag 1 HELT utan socker

Fastevikt på morgonen i träningskläder: 77.9 kg.

Frukost: Ica Basic kvarg naturell med en skvätt matgrädde och frysta björnbär, nybakat fröknäcke med ost endast, grönt med mellanmjölk och 2 d-vitaminer.

Ser ganska gott ut en måndagmorgon va?

Nu blir det några timmars föreläsning. Sen spin och mer plugg innan hämtning av kids.

Lunch: hönsköttbullar, tomat och mozarella, olivolja, flingsalt och svartpeppar.

E.m innan dagishämt: en persika.

Kväll framför TV med Matilda: 1 banan. 

Middag: kyckling och ostgratinerad blomkål. Det var modifierad majsstärkelse i Keldas ostsås, vet inte riktigt vad det består av, men jag kan tänka mig att det är nått sockrigt tyvärr, ska forska lite mer. 

En smaskig dag!