Dag 3 helt utan socker

Frukost: fröknäcke med Eldorado naturell färskost. 

Plugg på stadsbiblan hela dagen..

Plugg: en persika, en banan, inget vatten: dåligt (vattnet alltså).

Middag: Gea's blodpudding utan tillsatt socker, morötter och Ica lingonsylt utan tillsatt socker. Fröknäcke med färskost.

Dag 2 helt utan socker

Fastevikt i t-shirt: 76.7 kg, känns bra.

Frukost: fiberhavregrynsgröt med en skvätt olivolja, linfrö (bra för magen), kanel och Kung Markatta russin, + Ica äppelmos utan tillsatt socker och mellanmjölk.

Lunchpass i skivstång på Friskis 11.45.

Lunch!

Middag: bönpasta med bönor, tomater, grädde och ost.

Dag 1 HELT utan socker

Fastevikt på morgonen i träningskläder: 77.9 kg.

Frukost: Ica Basic kvarg naturell med en skvätt matgrädde och frysta björnbär, nybakat fröknäcke med ost endast, grönt med mellanmjölk och 2 d-vitaminer.

Ser ganska gott ut en måndagmorgon va?

Nu blir det några timmars föreläsning. Sen spin och mer plugg innan hämtning av kids.

Lunch: hönsköttbullar, tomat och mozarella, olivolja, flingsalt och svartpeppar.

E.m innan dagishämt: en persika.

Kväll framför TV med Matilda: 1 banan. 

Middag: kyckling och ostgratinerad blomkål. Det var modifierad majsstärkelse i Keldas ostsås, vet inte riktigt vad det består av, men jag kan tänka mig att det är nått sockrigt tyvärr, ska forska lite mer. 

En smaskig dag! 

Halvtid

Igår (13 sep) hade 25 dagar gått på Utan socker utmaningen och jag kan så här i halvtid erkänna att jag fuskat, ändock sparsamt, typ! Har iallafall inte intagit: fikabröd, chokladbollar jag bakat med kidsen, godis, glass och dylikt. Däremot har jag druckit vin och i fredags gjorde jag en drink till Nicklas och mig med Fanta i.. Så fr o m nu tänkte jag gå ett steg längre och FÖRSÖKA helt sockerfritt! Det är ju så otroligt mycket som har tillsatt socker nu för tiden, helt vanlig mat liksom, vilket ju är vansinnigt, så detta kommer säkerligen bli en utmaning mycket större än att utesluta några kakor och lite choklad, det hade jag inga problem med. Spännande!

En bild från idag; Nicklas bjöd på lunch på MAX, fiskburgaren va god! Men innehöll säkert socker i både dressing och bröd!