Fastevikt i t-shirt:
76.7 kg, känns bra.
Frukost: fiberhavregrynsgröt med en skvätt olivolja, linfrö (bra för magen), kanel och Kung Markatta russin, + Ica äppelmos utan tillsatt socker och mellanmjölk.
Lunchpass i
skivstång på Friskis 11.45.
Lunch!Middag: bönpasta med bönor, tomater, grädde och ost.
No comments:
Post a Comment